发表时间: 2024-02-01 16:35
二月健康风险提示
二月立春，乍暖还寒，恰逢春运返乡之际，人员的大量流动和聚集性活动给各类致病微生物入侵制造了绝佳机会。新春佳节将至，市民欢聚团圆，食源性疾病发生风险升高。
龙岩市疾控中心温馨提醒广大市民，近期应注意呼吸道、肠道传染病和食源性疾病的预防，归国返乡及出境旅游时还应警惕疟疾、登革热、寨卡病毒病等输入性传染病。广大居民要提高防病意识，继续做好个人防护，健康平安过新春。
01
流行性感冒
根据我市流感哨点医院监测结果显示，当前我市流感主要流行株为乙型流感病毒。随着寒假和春节假期临近，群众乘坐密闭交通工具（客车、火车、飞机等），参加各类集会和聚会，接触频繁，可能加重流感传播的风险。
预防措施
接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一。年龄在6月龄以上有意愿接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。
养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。
人员密集的公共场所，需佩戴一次性医用口罩，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩和面部完全贴合。
每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。
02
新型冠状病毒感染
当前我市新冠感染仍维持在较低流行水平，但是春节假期前后人群大规模流动，探亲访友、聚餐聚会等增多，新冠感染风险增加。
接种新冠疫苗
建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。
做好日常防护
科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
加强个人健康管理
日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
减少聚集
一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。
03
其他呼吸道传染病
除了流感、新冠外，冬季常见的疾病包括水痘、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、风疹等，应加强重点场所管理和重点环节防控。
预防措施
注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天勤开窗通风，保持室内空气新鲜；不要接触病禽、病畜，远离禽鸟。
对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。
流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到医院就诊，并减少接触他人，避免发生交叉感染。
04
疟疾、登革热、寨卡病毒病等输入性传染病
春节期间，归国返乡及出境旅游人员较多，容易发生疟疾、登革热、寨卡病毒病等输入性传染病。面对输入性传染病，应当提高认识、积极准备，做到以下几点：
1.准备出国前，可以先登录中国疾控中心网站，了解境外疫情信息，看看是否有相关国家的旅行卫生建议，如果有就要做好相应准备。
2.某些输入性传染病是国际检疫传染病，如霍乱、黄热病，前往这些传染病流行区须到出入境检验检疫机构接种相关疫苗。
3.若回国后出现高热、出汗、全身酸痛等症状，有可能在国外感染了传染病，应立即到正规医院就诊，并告知自己刚从国外回来的信息。
05
食源性疾病
春节将至，节日期间人员流动大，食物消费种类多，群体聚餐激增，是食源性疾病高发、易发期。
细菌性食物中毒
春节期间食品种类丰富，如肉类、海鲜、卤肉制品等。引起食物中毒的细菌大多是沙门氏菌、副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌或蜡样芽胞杆菌等。因引起感染的细菌不同，其表现也各异。易导致急性肠胃炎，一般症状为腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发热等。
预防措施
一是烹饪食品时要烧熟煮透，存放食品生熟分开，防止交叉污染，尽量不剩饭剩菜或少吃剩饭，卤肉制品、凉拌菜现做现吃，吃多少做多少；
二是外出聚餐选择到食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位。
三是不要生食肉类、海(水)产品等食品，不食用变质食物。如有身体不适，及时就医。
霉变甘蔗中毒
水果摊卖的甘蔗，由于其汁多解渴、口感清甜，深受人们喜爱。甘蔗发生霉变，一个很重要的特点就是甘蔗芯变红色或红褐色，这是因为菱孢霉菌疯狂繁殖后，产生了红色的硝酸类物质。
此外，变软、长毛、有异味的甘蔗也可能有霉变风险，尽量不要吃。这种硝酸类物质是一种强烈的噬神经毒素，进入人体被吸收后，发病非常快，短时间内就能引起中枢神经系统损伤，导致头晕、头痛、抽搐等症状，严重可导致脑缺血坏死、呼吸衰竭，甚至死亡。部分中毒患者可能还会导致语言、运动障碍等。
预防措施
一是不吃红心、变软、长毛、有异味的霉变甘蔗。
二是发生中毒迅速就医。对于霉变甘蔗中毒，目前尚无特效药物，应尽快送医进行洗胃、灌肠、导泻等促进毒素排出，并作对症治疗。