人到中年，心境的升华：智慧生活的秘诀。

岁月无声，流年依旧。生命的长河里，我们一路前行，一路勇敢。用努力支撑着明天，用坚强应对着人生路上的那些艰难。

生活是早出晚归的疲惫，也是平凡琐事的无力。每个人都在属于自己的人生路上，用力地活着。

学会承受，学会坚强，学会宽容和大度。我们的人生，就会慢慢朝着好的方向发展。

人到中年，最明智的活法就是，看得开，想得透，拿得起，放得下。

人生有多少计较，就会滋生多少困扰，有多少宽容，就能溢出多少欢喜。

特别通透的一段话:

“你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧。人生，是认清和看淡，想多了，都是问题，想开了，全是答案。用最宽的心，装最好的福，万事尽心尽力。而后顺其自然。”

人活一世不容易，只有相互体谅，才能相安无事。只有相互理解，才能相处不累。

人生因看透而释怀，因想开而放下。不为鸡毛蒜皮而伤了和气，也不为柴米油盐而扰乱了情绪。

人生过半，别再去争，别再去怨，让自己想开看淡，不喜不忧，慢度生活，静享岁月。

人生过半，悲喜忧烦，都已体验，活着活着，就突然明白了。

原来，人世间所有的烦恼，都是自己给自己布下的局。是自己把自己的思想，封禁在了一个狭小的空间。让心走不出来。

有句话说得好:“心小了，事就大了；心大了，事就小了。”

所以，无论任何时候，都要放大自己的格局。疏通自己的情绪。

人生很难，生活很苦，但只要自己内心平静，能想得开，看得透，一切的一切，都不是难题。

杨绛先生说:

“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎样与他们握手言和，所以，不必害怕的。”

你尽管前行，时间会替你抚平人生路上的那些创伤。别害怕，也别担心。

路要靠自己去走，钱要靠自己去赚。委屈与隐忍，也能造就了坚强，泪水与无奈，也会促进成长。任何时候，你都要学会自己给自己提供能量。

真正的成熟，就是能忍受别人不能忍受的，承担别人不愿承担的，不计较，不抱怨，慢慢地，你的心胸就会变得开阔。

人生路上，一定要自己撑大自己的格局。稳定自己的情绪，既要能包容人生旅途中的那些“故意刁难”，也要能忍受一时的痛苦不堪。

人这一生，总有一段路，特别难走，但你必须自己扛过去。所有的抱怨，都无济于事，所有的诉说，也都显得苍白无力。越是艰难，越要让自己勇敢，越是委屈，越要锻炼自己的挫败感。

身在低谷，也要给自己加油打气。身陷泥泞，也要用尽全力去努力支撑。人生路上，一定要记住，只有靠自己，你才能站得稳。

成长的意义，就是磨去棱角，磨出韧性。撑大格局，转化委屈。

平常生活中，谁都有着急，上火，控制不住情绪的时候。当情绪上来时，能自己把自己的脾气和怒火压制下去，才是一个人最大的修养与能力。

越是在心情烦躁，盛怒到极点的时候，越要让自己心情平复下来。沉稳如水。言语轻柔，行为正常，符合逻辑。

人到了一定的年龄，就要学会改变自己的心态。调整自己的内心。让自己的心胸，变得开阔一点。就像雨天的伞，既能撑得开，也能合得拢。

人这一生，需要经历的事，太多太多。成长的路上，一定要慢慢改变自己的玻璃心，用坚强和勇敢去面对。用宽容和大度去和解。

只有放平心态，才能安宁度日，只有释怀过往，才能迎接人生旅途上的那些小幸福。

愿中年的我们，在未来的日子里，都能拥有一个良好的心态。一种平和的心境和一颗宽容大度的灵魂。

【我是静姐随笔，欢迎大家走进我的文字，感受心灵的温暖。】