陕西第三批互联网医院

“病毒性感冒专病门诊”

名单公布

据陕西卫健委消息，为进一步满足有发热、咳嗽等症状患者线上就医需要，陕西省卫生健康委公布我省部分医疗机构互联网医院“病毒性感冒专病门诊”线上服务信息。记者了解到，此前我省已公布两批名单，患者可通过各医疗机构官网、公众号等平台查询。线上问诊，送药到家

第一、二批名单如下

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西安市医保局：

八项举措助力疫情防控

据西安市医疗保障局消息，为认真贯彻落实市委、市政府疫情防控决策部署，有效应对近期疫情防控严峻复杂形势，西安市医保局制定八项举措助力疫情防控↓↓↓

一.加大医保基金拨付，对定点医药机构预拨2个月以内的医保周转资金，减轻医药机构资金压力，保障及时救治患者。

二.兜底新冠疫苗和接种费用，及时上解、足额预付新冠疫苗采购资金，积极做好新冠疫苗加强针接种的资金准备，推动构建全民免疫屏障。

三.对符合条件的困难企业可缓缴职工基本医疗保险费，并适当延长待遇享受期限。

四.调整医保基金支付范围，将国家诊疗方案覆盖的药品和医疗服务项目纳入医保基金支付范围，扩大个人账户支付范围，实行个人账户家庭共济，方便家庭成员购买防疫药品。

五.落实“长处方”政策，定点医药机构根据患者实际情况可合理增加单次处方用药量。老年人、门诊慢性病患者等特殊人群单次处方量可放宽至3个月用药量。

六.将医疗机构的院内制剂等具有中医药特色的新冠防治药，在获取国家医保赋码后，及时纳入药品目录库。

七.合理调整两定机构准入流程，开辟“绿色通道”，及时将防治新冠疫情急需的医药机构纳入医保定点范围。

八.引导群众“网上办、掌上办、预约办、自助办”医保服务事项，鼓励符合条件的定点医疗机构提供“互联网+”医疗服务，减少人员流动聚集。

新冠康复后，

先别急着做这些！

近期新冠病毒感染人数持续上升，尽管奥密克戎的致病力明显下降，但仍有不少人出现临床症状，包括发热、肌肉关节酸痛、咽喉肿痛等表现。许多人在康复后也出现了体能下降的情况。那么，身体恢复期能不能进行运动？应该如何科学、有效地运动？一起来听听中南大学湘雅二医院心血管内科许丹焰教授、湘雅三医院心内科主任蒋卫红、湘雅二医院重症医学科医生余波的建议。

总体来说，对于核酸转阴的康复者而言，不建议立即进行剧烈运动。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养，要补充必要的维生素C和优质蛋白质，保证充足的休息和睡眠。

老年人

对于刚康复的老年人，特别是有心血管病等基础疾病的老年人，不要过早进行运动。

有心脑血管疾病的患者

有心脏疾病的人，在感染新冠病毒后，如果有胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，要及时到医院就诊。在康复后，要注意休息，冬季注意保暖并戒烟限酒，同时限制运动三至六个月。

对于那些原来就有心脑血管疾病的患者，在新冠感染康复后过早运动，往往会适得其反，加重身体负担。

没有基础疾病的康复者

恢复锻炼应该在康复一周以后，如果出现咳嗽、气促、心悸等症状，则需要立即停止运动。

运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，关注自己是否有异常感觉，运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况。如果有以上情况，可以退回到低强度活动阶段，并寻求医疗建议。

刚开始恢复时，可以先进行一星期左右的低强度运动，包括散步、瑜伽练习等，当身体逐步适应后，再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。

此外，冬季气温较低，要注意保暖，一般情况下，也不要在早上进行户外运动，以免因为寒冷空气刺激诱发疾病。

把握好运动的强度、时间、种类和频率，科学锻炼，才能逐步恢复体能。

“阳了”之后能洗澡吗？

上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江在接受人民日报采访时表示，非急性高热时期，如体温在38.5度以下或发热症状消退以后人的体力尚可，可以洗澡。

当处于急性高热严重时期，一般不建议洗澡，既耗费体力，又容易受凉。

尤其对于年老体弱或患有基础疾病的人群，建议结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能导致体力不支或病情加重，可以等到恢复较好时再洗。

（来源：陕西都市快报）